10月24日上午，体育学院荣幸邀请到浙江湖州师范学院体育学院张毅教授为我们在学术报告厅开展学术讲座。本次讲座由体育学院院长易淑梅教授主持，张毅教授是国家级社会体育指导员、国家级体操裁判员、中国武术七段，其主题是《健康中国视域下全面科学运动养生的理论与实践》。

张毅教授先讲述体育的初心与使命，提出思考：“体育是人的工具”，还是“人是体育的工具”；再讲述全面科学的运动养生理论体系，包括中华养生基本形式，中华养生基础理论体系，中华养生原则与方法手段，并提出运动养生格言应该是：更嬉、更适、更强。最后，张教授认为，养生包括运动，运动不等于养生，要重视中华民族的运动养生理念与方式，学校体育要多从民族体育角度进行研究和开展教学，传授民族体育和民族养生的精髓文化，中华养生与当代体育并行。

最后，易淑梅教授代表体育学院师生对张教授精彩的报告表示感谢，张教授把中国传统养生学理论与现代体育教育结合，树立全面科学的运动养生理念，弘扬中华民族的养生理念是：动养形，静养心，动静结合，神形共养，天人合一。